Bo Krister Karlsson
076-777 13 13
jagduger@telia.com
Dansa eller lyssna!

Det blir alltmer populärt med dansmusik på Äldreboende, som ger en härlig upplevelse både för de boende och för personal som dansar med de äldre och med varann.

Mina program " hyllning till Sven Ingvars och Elvis" Fungerar utmärkt i dessa sammanhang,

Välkommen att boka!
Bo Krister
Skådespelare f d Dramaten-aktör
Danshormonet

Många som börjar dansa och som har dansat ett tag blir förvånad över hur glad och lycklig man blir av att dansa och att man mår bättre efteråt. Men det är sällan någon har en riktig förklaring till varför det är så. Men det finns en logisk (och kemisk) förklaring till detta. Förklaringen stavas oxytocin.

Oxytocin är en hormon som bland annat:

- Sänker nivån av stresshormoner
- Gör oss mer lugna och rofyllda
- Gör oss mer sociala
- Förbättrar relationer

Vad har då oxytocin med dans att göra?
Oxytocin sätter fart i kroppen vid vanlig fysisk kontakt. Den bästa effekten uppnår man med dans (fox) då man faktiskt får fysisk vänlig kroppskontakt i 3,5 timmar. Inte så konstigt att man då mår bättre efter att ha dansat en hel kväll. En del kan uppleva någon form av lyckorus efter exempelvis en dansmara, utan att egentligen veta varför.
De boende på Vistegården och Hallers väg bjöd upp till dans i Kommunens hus samlingssal! En aktivitet som blev en extra krydda i tillvaron för både de äldre, närstående och personal. Bo Krister stod för den uppskattade sången med bland annat svängiga Sven-Ingvarslåtar.
Klicka på bilden och se filmen!